Pusryčiams natūrali košė per minutę

Ryte visada lieku be pusryčių, nes mėgstu vartytis lovoje iki paskutinės sekundės. O tada, jau lekiu vieną koją apsiavus.

Gal taip būtų ir toliau, bet pažįstama papasakojo receptą, kaip greitai papusryčiauti. Dėl to dabar ir grožio miegą spėju pamiegoti, ir prie puodo stovėt nereikia. Nes kad ir kas sakys: “kaip tai sveika”, “šeimai malonu gaminti”, kasdien ilgam ritualui gaila laiko. Noras ir nuotaika taip pat ne visada būna.

Mano būdas ir greitas ir sveikas. Iš vakaro natūralias kruopas užplikau pienu ar vandeniu. Iškart po to vakuumo aparatu ištraukiu iš indo orą ir palieku šaldytuve. (Kas spėja, gali tai atlikti ir ryte. Keturios minutės ir valgai.) Ryte minutei pastatau į mikrobangų krosnelė ir valgau. Dažniau pasiimu tiesiog į darbą, nes su kompanija valgyti skaniau. Pagaliau nebereikia seilės varvinti ir žiūrėti batuoto katino akim, kaip kiti valgo.

pysryciaitastyart nuotr.

Tags:

About Birutė Vaitkutė

Birutė Vaitkutė